Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs a comprendre i gestionar la incertesa per poder…

· Identificar els principals obstacles interns i externs que frenen l'esperit creatiu (amenaces, creences, rutines, etc.) i no permeten desenvolupar les habilitats cognitives amb plenitud…

· Conèixer qué és l'estrès i com afecta a les nostres vides.
· Aprendre a aplicar mesures per regular l'estrès.
· Identificar els factors que ens generan més estrès.

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

· Conèixer els diferents tipus de cobertes d'edificis i les seves principals característiques.
· Identificar els sistemes constructius i les tècniques d'execució de les cobertes,…

· Muntar un equip d'aire condicionat tipus split, fer el buit i recuperar el refrigerant.
· Conèixer el funcionament d'una bomba de calor.
· Reparar una bomba de calor.…

1) Proporcionar recursos que ajudin a entendre com actuem i gestionar l'univers emocional intern.
2) Desenvolupar la capacitat de percebre les sensacions que es generen en el propi cos…

Objectiu general:
Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a (autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les emocions des del Mindfulness.…

Objectiu general: Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a
(autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les
emocions des del Mindfulness…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs sobre el concepte de resiliència i sobre com activar-…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és l'acceptació i quins beneficis té per a la…

Conèixer la normativa existent en Jocs infantils, i saber-ne fer el correcte manteniment. (material permès, distàncies, inspeccions,...).

1. Identificar i ubicar la disposició de les instal·lacions més significatives que coexisteixen en un edifici.

2. Reconèixer i identificar els elements significatius que componen les instal…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs a conèixer els elements principals i descriure el…

Identificar i ubicar la disposició de les instal·lacions més significatives que coexisteixen en
un edifici.
Reconèixer i identificar els elements significatius que componen les instal·…

· Assolir els coneixements adequats per realitzar una prevenció efectiva dels riscos que comporten per a la salut pública aquelles instal. lacions susceptibles de ser focus de propagació de…

· Comprendre el funcionament d'un pany.
· Efectuar petites reparacions en panys i claus.
· Conèixer els elements principals d'una porta.
· Utilitzar les eines…

1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l'atenció a la respiració en particular. Identificar…

·Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal ¿Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès
¿Augmentar la capacitat per respondre…