· Connectar amb el sentit de la motivació.
· Potenciar el nostre lideratge.
· Identificar els recursos i marges de millora.
· Elaborar un Pla d'acció individual.

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

Donar eines per a l'abordatge de les violències masclistes als ens locals

Donar eines per a l'abordatge de les violències masclistes als ens locals

. Conèixer els requeriments legals per a la negociació col·lectiva de plans interns de gènere en el sector públic.
. Conèixer el contingut obligat de la diagnosi i les accions orientades a l…

Proporcionar coneixements bàsics sobre com introduir la perspectiva de gènere en diversos àmbits municipals

Facilitar propostes d'intervenció participativa des d'una perspectiva d…

Adquirir eines als cossos de seguretat per a un correcte abordatge de les violències masclistes

Donar eines als cossos de seguretat per a un correcte abordatge de les violències masclistes

· Conèixer quina relació hi ha entre salut psicològica i estrès.
· Conèixer els 6 perfils de personalitat bàsics que tots tenim i quina estructura de personalitat té el participant.
·…

Conèixer i reflexionar al voltant dels conceptes bàsics i el marc normatiu actual. Proposar els principals àmbits d'intervenció i proporcionar experiències i bones pràctiques municipals.

· Conèixer i reflexionar al voltant dels conceptes bàsics i el marc normatiu actual
· Proposar els principals àmbits d'intervenció i proporcionar experiències i bones pràctiques…

· Oferir una mirada general al panorama de la diversitat afectiva, sexual i de gènere a l'àmbit esportiu local.

· Conèixer als conceptes bàsics i el marc normatiu actual, així com…

· Oferir una mirada general al panorama de la diversitat afectiva, sexual i de gènere a l'àmbit esportiu local.

· Conèixer Els conceptes bàsics i el marc normatiu actual, així com…

Introduir la perspectiva de gènere en les diferents fases de la planificació estratègica de l'acció municipal (diagnosi, planificació, implementació i avaluació).

Proporcionar eines…

Objectiu general:
Adquirir algunes pautes per desenvolupar l'adaptabilitat, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics:

Objectiu general:

AdquirIr algunes pautes per desenvolupar la gestió de l'estrès, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics…

En acabar l'acció formativa els participants seran capaços de:

1. Adonar-se del que senten.
2. Adonar-se del que senten els altres.
3. Ser consients de la interacció entre…

· Adonar-se dels propis sentiments.
· Adonar-se del que senten els altres.
· Ser conscients de la interacció entre emoció, pensament i comportament.

· Millorar el nostre benestar general a través de l'autocura i l'autoconsciència.

· Trobar un equilibri físic, mental, emocional i espiritual que ens permeti afrontar els…